Ramdhan

Tak sampai dua jam lagi Ramadhan akan berlalu, berlalu juga zon gandaan bagi kita, sementara masih ber'tunang' dengannya ini, apa kata sambil masak & buat persiapan itu mulut kita tak berhenti berzikir & bertasbih, banyak pahal berganda2 kita dapat, masuk sahaja waktu Maghrib, bagai cahaya hilang di dunia.. Tanda Ramadhan yang dikasihi akan pergi..

SEMEMANGNYA AKU SIAPA KEPADA KAU

sememangnya siapa jannah kepada mak sememagnya mereka berdua saja ka anak mak,apa jannah buat hanya untuk mak tapi sedikit mak tak penah hargai,apa jannah buat semua tak kena di mata mak jannah tahu tidak baek di mata mak selalu lebihkan mereka berdua apa mereka nak mak bagi saja walaupun mak tak ada benda tu mak cari sampai jumpa.....kalau jannah mak bagi alasan macam-macam sehingga jannah putus asa untuk meminta,jannah selama nie sabar dan sabar saja semua perbuatan yang mak tonjolkan kepada  jannah memang jannah jeles mak lebihkan mereka berdua dari jannah untung mereka tak payah buat kerja rumah cuma duduk makan saja semua telah di hidangkan semua benda telah di siapkan oleh mak untuk mereka...........

✽✽✽MUTIARA CINTA✽✽✽

✽Jika airmata memang bisa tepiskan duka
maka menangislah✽

✽Jika kata kata memang bisa menghapus
luka maka bicaralah✽


✽Jika malam hening memang bisa mengusir
gundah
maka tahajjudlah✽


✽Jika ternyata memang tak ada yg bisa
mendiamkan gelisah jiwa maka berdoalah✽
.
✽✽✽Pernahkah engkau mendapatkan pujian
dari seorang buta, yg sama skali tak prnah
melihat kecantikan parasmu✽✽✽


✽✽✽Pernahkah engkau mendengar kata
cinta dari seorang bisu, yang tak mampu
untuk menyampaikannya lewat lisan ✽✽✽


✽✽✽Pernahkah engkau merasakan belaian
kasih sayang dari seorang cacat, yang
bahkan tak mampu menyentuhmu dengan
jemarinya ✽✽✽


✽✽✽Pernahkah engkau mendapat pesan
gembira dari orang yang engkau abaikan,
yang bahkan slalu memikirkanmu ✽✽✽


✽✽✽Cinta & sayang tak bisa dilihat dari
kesempurnaan pandangan penglihatan dan
sentuhan, cinta sejati adalah dia yang prnah
menangis menahan rindu untukmu ✽✽✽


✽✽✽Aku tak mencintaimu dengan kata yg
bisa berdusta, aku mencintaimu dengan
bukti dan rasa ✽✽✽


✽✽✽Aku mendengarmu tidak dengan
telinga yg tak terdengar bila jauh dengan
jarak, aku mendengarmu dengan rasa dalam
pejaman mata ✽✽✽


✽✽✽Aku tak melihatmu dengan kedua mata
ini, yang takkan bisa melihatmu yang
terhalang sejauh mata memandang, Aku
melihatmu dalam ingatan dan kenanganku
dalam mimpiku✽✽✽

kepentingan bersukan

kepada pelajar:

1. melatih menjadi pemimpin-dlm aktiviti yg di lakukan
2. displinkan diri-semangat kerjasama
3. kesihatan diri-badan sihat otak cergas

kepada pembangunan negara:

 1.pembinaan salsiah menyuluruh

       -aktiviti sukan meletakkan kemengan dan kegagalan pada    pekspektif yg betul

       -melalui sukan kita dapat memperlajari apa itu erti menang kalah 

       -sikap bertolak ansur dapat dilahirkan

 2.menyatukan masyarakat pelbagai etnik

       -aktiviti bersukan melibatkan pelbgai etnik ini berpeluang utk bekerjasama dan saling memahami

       -boleh menyumbang kearah pepaduan serta dapat mengikis segala gejala sosial.

☀☀Perempuan yang perasan cantik☀☀

✿Perempuan yang perasan cantik akan menggedik dengan lelaki,
✿Perempuan yang perasan cantik akan suka membuka auratnya,
✿Perempuan yang perasan cantik akan mula make up tebal-tebal,

✿Perempuan yang perasan cantik akan tunjuk semua gambarnya pada lelaki,
✿Perempuan yang perasan cantik akan merasakan dirinya paling ‘cute’,
✿Perempuan yang perasan cantik akan rasa diri dia paling ramai peminat,

☀Sedangkan HAKIKAT KECANTIKAN wanita ialah:
✿Muslimah yang cantik tidak akan menggedik dengan lelaki,
✿Muslimah yang cantik tidak akan membuka auratnya,
✿Muslimah yang cantik tidak perlu make up tebal-tebal,
✿Muslimah yang cantik tidak akan tunjuk wajahnya pada lelaki bukan mahram,
✿Muslimah yang cantik akan sentiasa rasa dirinya biasa-biasa saja,
✿Muslimah yang cantik akan merasa terhina apabila dirinya dikelilingi ‘kumbang’,

>>Kecantikan wanita tidak bererti andai tiada iman, taqwa dan ilmu padanya. Tariklah perhatian Allah, bukan menarik perhatian lelaki yang tidak halal bagi kamu

Pantun 20 Untuk Sahabat

                                                 Lima ekor anak ikan,

                                      Jatuh seekor tinggal empat;

                                Salam ku hulur tanda ingatan,

                          Moga terhibur duhai sahabat.

                                                    Awan putih di langit biru,

                                                        Burung camar berlega-legar;

                                                                   Kerana kasih kita bertemu,

                                                                                 Moga kekal terus bersin

                                  Rumah api teguh di tanjung,

                          Jadi panduan kapal di laut;                                                                                                                  

                   Dua hati kukuh disambung,                                                                                

          Persahabatan kuat memaut.                                                                                                           

                                        

                                                            Empat perahu tersusun rapi,

                                                                    Lama berlabuh tiada batuan;

                                                                              Bila bertemu senang di hati,

                                                                                     Saat berjauhan rindu-rinduan.

                             Bayu laut menyapa pipi,

                     Pohon nyiur bagai melambai;

               Wajah seraut terbayang kini,

       Rindu berbaur kasih tersemai.

                                 

                                                    Budak-budak bermain air,

                                                        Simbah-menyimbah bersuka-suka;

                                                                            Diri hendak berada hampir,

                                                                                      Berkongsi kisah suka dan duka.

                                              Berbuih-buih air dikocak,

                                   Mula jernih menjadi keruh;

                        Berkasih-kasih semua hendak,

                Jerih-perih harus ditempuh.

                                              Kapal layar di tengah laut,

                                                          Ditiup angin sampai ke pantai;

                                                                         Jangan dibiar luka memaut,

                                                                                     Aku ingin jadi pendamai.

                                         Naik kapal pergi seberang,

                                                Kapal berlabuh pulau satu;

                                                     Rasa janggal ada bersarang,

                                                          Hairan sungguh tidak ku tahu.

                

                                         Indah hari mentari bersinar,

                                    Ramai orang bermandi-manda;

                                  Dalam hati seperti tercalar,

                                Bila jarang bersua muka.

                                             Laut luas biru airnya,

                                       Cantik pasir halus memutih;

                                   Sudah puas aku bertanya,

                                Mengapa hadir rasa merintih?

                                    

                                        Awan berbalam nampak memutih,

                                           Angin menderu awan pun hilang;

                                                    Hati di dalam bagai merintih,

                                             Mungkin rindu datang bertandang.

                                          Tapak sulaiman lima bucu,

                                    Nampak kaku tapi hidupan;

                               Kita berkawan bukan baru,

                           Apa terbuku sama luahkan.

                                       Cengkerang siput dikutip orang,

                                                  Buat hiasan di dalam rumah;

                                                    Tiada luput kasih dan sayang,

                                                            Kerana Tuhan budi dicurah.

                                          Bunyi ombak menderu-deru,

                                  Memukul pantai tiada berhenti;

                            Bukan hendak mengadu-ngadu,

                       Hanya menyampai rasa hati.

                                           Istana pasir di tepi pantai,

                                                 Runtuh rata dilanda ombak;

                                                    Dikau hadir membawa damai,                                                                    

                                               Walau sengketa kadang mendesak.

                                       Bendera putih di atas menara,

                                                    Berkibar-kibar ditiup angin;

                                                          Kerana kasih kita bersama,

                                                               Percaya sabar jadi pemimpin.

                                         Anak ketam jalan mengiring,

                                  Jalan mengiring berpasang-pasang;

                              Ingin teman sama seiring, 

                          Sama seiring bersusah senang.

                                               Kuning merah warna serasi,

                                      Hijau biru tetap idaman;

                           Jangan marah duhai dewi,

                   Senyum selalu cantik menawan.

         Arus disekat pantai berbatu,

Pantai barat dilanda gelora;

Moga selamat bahagia hidupmu,

Penuh berkat Allah Taala.

utusan rindu shin

aq mmg cinta sama kamu,
aq mmg sayang sama kamu,
aq mmg benci juga sama kamu.
sebab kamu selalu bilang kamu sayang aq,
sebab kamu tidak jemu dengan sikap aq yg jelek ini,
sebab kamu selalu ada buat aq.....
aq jadi bergini sebab aq tidak penah percaya CINTA sangat menyakitkan aq.....
aq jdy bergini disebabkan aq tidak rela menyakitkan owg lain.....
aq tidak mahu kau turut sama kecewa dgn sikap aq ini...
dan aq mahu kau tahu aq tidak suka sangat tentang kata bermaksud cinta......


maafkan aq....

nak citer sal sikap owg aq meluat

aq ini nak kata baik tak lah sangat lebih korang jahat lah juga sebab manusia tak ada yg sempurna so aq nie paling benci or paling meluat lah owang yg selalu perasan bagus dan suka belas kasian orang.....dlm kehidupan aq selama ini memang banyak paling banyak suka perasan bgus.....slah stunya ?????? hahahha rahsia nanti tak pasai dia baca blog aq.....hahahhahaha dia nie mmg kalo nampak luaq perh kalo aq jdy laki mmg sah aq nak dekat dia tapi aq pempuan tak leh nak kata apa lah just hanya mampu melihta sikap dia tu.......dia nie suka sangat ambil perhatian owg lelaki dgn kecantikan yg Allah telah anugerahkan kepadanya BUT kalo anugaerah itu kalo Allah ambil balik apo ko akn rasa......mmg tak semua owg sempurna.....kalo cantik luar dlm mcm sampah sapa mau...tambah2 kalo lelaki depa tak mau pempuan yang play2 bnyak2 kalo depa play2 xpa lah....lhahahhaha jgn nty ko aq menyesal dgn sikap ko sendiri........aq mmg mls lah nak tgur sbb aq bkan suka owg tarik muka kat aq kang tak pasal aq balas lg teruk.....sbb prinsip aq kawan biar beribu musuh biaq stu dua hahahhahhaha...........:(

okay untuk golongan ke dua pula apa tak tau hmhmhmhm suka minta belas kasian orang ohhh nie kdang2 aq meluat juga kalo bilng sakit 24 jam tu mmg asa nak bg kasut kat muka saja.....aq nak saran kan kalo sakit kerap sangat p lah jumpo doktor...kalo doktor bg ubat makan2 lah ikut masa....aq juga sarankan jangan sesekali ambil pil sakit kepala kerna dia menganggu sistem sarap otak itu yg membuat kita skit kepala memanjang.....satu lagi kalo stdy kena ada hal bukan hight had so aq harap kau faham apa yg aq cuba katankan.......sory kalo aq mmg suka kata kat hampo tapi itu lah aq dari azali lagi hahahahhahahhahhhhhhhhhhhhhhhhhahahahaahhahahahahhahahahhahahahhaha

why harus semua aq yg kena

mmg sedih la mak ayah aq lebih pentingkan adik2 aq....awat aq bukan anak depa kew :(
apa depa buat semua mak ayah aq skong,mcm stdy klau tang aq suruh sngat bljar sungguh biaq adik2 jdy role model tp stiap kly aq cuba aq cuba dwang anggap aq nie mcm musuh......contohnya bulan posa langsung depa tak mau buat geja tahu buka posa mkn saja.....mak aq biaq saja sikap depa tu patut depa pijak kepala......Ya Allah bukan aq mengeluh ke apa ke dengan takdir yang Mu beri kepada hamba Mu ini......aq buat bergini sebab aq tak ada tempat nak mgadu,tak kan masalah aq nie aq nak cter kat kawan2 aq,,,,,depa hanya thu dengar dan tidak boleh buat2 apa2 Ya Allah kau berikan lah aq kerjayaan dengan apa kemampuan yg aq ada aq tidak mahu duduk lagi di bawah bumbung dengan owg kepuraan ambil berat pasal aq....aq tak kisah korang tak setuju dengan aq but korang tak penah ada di tempat aq.....aq masih waras dan berfikir mereka adlah famliy aq dan aq tak akan lupakan mereka seumpama air kalau dicincang tak akan putus.......:(

my twin funny

hahahhaha aq mmpunyai twin mmg tak disangka sebab sifat kita owg sama walaupun tidak lahir dari perut yang sama....Myeico moon kita orang kenal rapat apa bila dia tag pic korea kat aq wah sejak tu kita orang kawan sedih gembira semua aku cter dekat dia walaupun aku dengan dia tidak kenal melalui face to face kami still chat komen2 gomen yg giler2.....seterusnya My brother twin...Akmal Sebudin dia merupakan kawan kepada Meyico Moon aku kenal dengan dia melalui komen Meyico Moon dia juga selalu tag Pic dekat aku adakalanya mereka juga berkongsi video dengan aku bila balik kedah.....aku rasa berteman tanpa melihat wajah lebih baek dari berteman melihat wajah kerna berteman tanpa melihat wajah akan ditipu mahupun tidak tengok pada sikap dia....berteman melihat wajah kadang2 munafik.....
jujur aku kata aku nak sangat teman2 aku tegur aku kalo2 sikap2 aku yang kurang baek....baru itu nama nya teman

mutiara kata islami

Semakin ingin menunjukan diri kita agar diakui, dihormati, maka semakin tertekan, tegang dan melelahkan bathin, dan biasanya makin tak disukai. Tak jujur adalah penjara, yang membuat diri dicekam takut terbongkar, mudah untuk berdusta, nikmat apapun tak akan ternikmati, maka jujur adalah hidup merdeka. Hati yang bersih akan peka terhadap ilmu, apapun yang dilihat, didengar, dirasakan jadi samudera ilmu yang membuatnya kian bijak, arif dan tepat dalam menyikapi hidup ini Mustahil semua orang akan menyukai kita — walau kita berbuat baik semaksimal mungkin. Tak usah aneh dan kecewa, terus saja berbuat yang terbaik, karena itulah yang kembali kepada kita. Keberanian untuk mengatakan tak tahu untuk yang tak diketahuinya jauh akan lebih menenangkan dan dihormati daripada selalu ingin kelihatan serba tahu atau sok tahu Konflik biasanya terjadi karena saya benar dan kamu salah, berilah kesempatan hati mengatakan kita benar dan diapun boleh jadi benar, Insya Allah akan mudah cari solusi. Orang yang paling mulia diantara manusia adalah orang yang paling banyak mengingat mati dan paling siap menghadapinya dengan bekal amal shalih. Yang penting bagi pimpinan bukan memaksa anggotanya menaati kepada perintahnya, tapi membuat paham apa yang terbaik yang harus dilakukannya dengan penuh kesadaran. Sikap emosional merupakan ciri belum terampil mengendalikan diri. Bagaimana mungkin dapat mengendalikan orang lain dengan baik, bila diri sendiri kurang terkendali. Komentar spontan kita mungkin hanya satu patah kata, tapi bisa melukai hati dan menimbulkan kebencian mendalam, oleh karena itu waspadalah walau hanya sepatah kata. Hati manusia berubah-ubah, sekarang marah mungkin besok lusa sudah reda bahkan mungkin lebih sayang kepada kita, oleh karena itu jangan mendendam atau benci ber-kepanjangan. Akan ada saat hati menjadi sedih dan gelisah. Jangan biarkan larut dan mencuri hidup kita, bangkitlah, sibuklah, bergaulah dengan orang yang manfaat dan banyaklah berzikir. Berani hidup harus berani menghadapi masalah, jangan takut dan jangan gentar, hadapi dengan benar dan tawakal, karena setiap masalah sudah diukur Allah sesuai kemampuan kita. Kita tak memiliki apapun dan tak dimiliki siapapun selain milik Allah. Hidup di dunia hanyalah mampir sejenak, mencari bekal untuk pulang dan menanti saat maut menjemput. Kebiasaan melemparkan kesalahan dan tanggungjawab kepada orang lain, selain akan menambah masalah, juga akan menjatuhkan kredibilitas, dan menghilangkan kepercayaan. Siapapun yang merindukan sukses, maka harus bertanya pada dirinya seberapa jauh dan sungguh-sungguh untuk berjuang, karena tiada kesuksesan tanpa perjuangan. Air yang lembut bisa mempersatukan bahan besi, semen, kerikil, pasir sehingga menjadi beton yang kokoh. Memang kelembutan hatilah yang akan bisa mempersatukan. Jangan takut menjadi tua, karena pasti menua. Tapi takutlah tak menjadi dewasa, karena kedewasaan sikaplah yang menjadi jalan kebahagiaan dan kemuliaan. Tak perlu menjawab penghinaan dengan penghinaan lagi, cukup jawablah dengan evaluasi diri, gigih memperbaiki diri, dan beri bukti yang tak terpungkiri. Orang yang sedikit pengetahuan, wawasan dan pengalaman, seperti yang terbelenggu dan dipenjara oleh keterbatasannya, hidup tak akan leluasa dan sulit untuk berbahagia.

??? BUDAK DONO HAFAL SEJARAH II LAGI???

PENETANGAN DI SABAh


ANTANUM


1.ketua suku kaum murut
2.angap dia suci dan boleh menghalau SBUB keluar dari kawasan mereka
3.penentangan kaun murut yang di ketuai oleh antanum terhadap SBUB di sabah juga dikenali dengan kebangkitan Rundum kerna penentangan ini berlaku di Rundum iaitu kawasan pendalaman sabah


penentangan:

• SBUB telah memperkenalkan sistem pendaftaran hak milik tanah bagi menyekat kegiatan pertanian pindah
• kawal pembuatan tapai dimana SBUB kenakan cukai terhadap beras dan ubi kayu sedangankan itu merupakan makanan utama kaum murut.
• kenakan 50sen kepada seekar tanah setahun
• paksa orang murut membina jalan dan tidak membayar gaji

jun 1914

antanum dan orang murut telah menyerang pensiangan dan rundum

februari 1915

antanum dan 900 pengikutnya telah membina kubu di selangit dn mereka telah menyerang dan memusnahkan pensiangan dan pejabat pegawai rundum

antanum telah menyifatkan serangan ini sebgai perang agama

april 1915

Sbub telah melancanrkan serangan dan memusnahkan kubu antanum di selangit,

dlm serangan tersebut seramai 400 owg pengikutnya dan antanum telah terbunuh,

selebih pengikutnya telah berpindah beramai-ramai di kalimatan.

budax dono hafal sejarah lg 3

kly nie kena hafal tentang perkembngan sistem pendidikan d TM antara thun 1874 hingga 1941,mak oii berlambak giler tajuk nie kalo tak ingat periksa taubat tak baca aku nie....

PENGENALAN:

• penglibatan british d negeri2 selat telah mengakibatkan perkembangan sistem pendidikan kolonial secara beransur-ansur di NNS.
• penubuhan sekolah2 sekular di NNS adalah atas daya usaha mubaligh2 kristian,bdan2 awam dan orang2 perseorangan.
• pertengahan abad ke 19 sistem pendidikan sekular telah diperluaskan di NNMB selepas campur tangan british pada thun 1874.
• di NNMB terdapat empat aliran yang berlainan iaitu aliran melayu,aliran cina,aliran tamil dan aliran inggeris
• pada peringkat awal british membiarkan prkembangan setiap aliran pendididkan tanpa sebrang campur tngan.
• justeru itu wujudlah sistem persekolahan yg terpisah antara satu sama lain
• keempat aliran pendidikan ini tidak mempunyai perkaitan antara satu sama lain.
• masing-masing mempunyai kurikulum dan corak pentadiran sendiri

!!!! BUDAK DONO HAFAL SEJARAH II !!!!

PENENTANGAN DI SABAH


Syarikat Borneo Utara British (SBUB)
@melaksanakan pembaharuan disabah
@pembaharuan2 yg dilaksanakan telah menimbulkanperasaan tidak puas hati kepada masyarakat tempatan terutamanya pembesar
@kerna mereka telah hilang hak dan keistimewaan
@pembesar2 yg tak puas hati telah mengetuai penentangan terhadap pentadbiran SBUB di sabah

PENENTANGAN MAT SALLEH 1897

# nama sebenar Mat Salleh:Muhammad Salleh
# tempat lahir:inanam sabah
# keturunan:bajau suluk
# jawatan:pembesar
# daerah pentadbiran:hulu sungai sugut
# penentangan terhadap SBUB kerna:
1.gabungkan semua wilayah dan sisitem politik berbeza dalam satu         pentadbiran pusat
2.perkenalkan beberapa peraturan baru di sabah~kenakan cukai tinggi/bayar upah rendah/ambil alih pemungutan cukai MS
3.ccampur tangan dlm pentadbirannya (inanam)
# serangan:1897 MS dn pgikutnya telah menyerang dn memusnahkan pentadbiran SBUB di Pulau Gaya
# tindakan british:telah menyerang kembali dengan memusnahkan inanam
# MS dan pegikutnya telah melarikan diri dan memmbina kubu di ranau,tetapi pihak SBUB telah berjaya memusnahkan kubu tersebut,MS melarikan diri.
# kebimbingan SBUB:telah membuat satu penemuan antara MS dgn pengarah SBUB william cowie di mengatal pada thn 1898.dlm petemuan tersbut MS dan pengikutnya telah diberi keampunan
# hasil penemuan:MS telah di benarkan menetap di tambunan dan berkuasa di tambunan
# mungkir janji: ambil tambunan pada thn 1899
# perasaan MS:timbul kemarahan MS,dan pengikutnya telah meneruskan penentangan terhadapat pentadbiran SBUB
# 1900:petempuran yang sengit telah tercetus dimana MS dan pengikut2nya dengan tentera SBUB dlm petempuran ini MS terbunuh

atasi masalah mengantuk di kelas

JADI BAGAIMANA MENGATASI MENGANTUK?

Antaranya (buat ikut kesesuai tempat) :

1. Dapatkan tidur yang cukup. Berapa jam? 5 jam semalam sudah memadai - dari jam 12.30 tengah malam hingga 5.30 pagi. Tetapi anda sering tidur hingga 8 jam. Ini bermakna anda kerugian 3 jam sehari (1/8 hari). Jika anda berusia 24 tahun ini bermakna anda telah kerugian 3 tahun!

2. Jika anda terlalu letih dan memerlukan penumpuan di sebelah petang, tidurlah 30 - 45 minit sebelum waktu Zohor (Dipanggil sebagai Qailullah - ini sunah Rasulullah SAW). 1 jam tidur Qailullah menyamai 3 jam tidur malam.

3. Bila anda belajar atau bekerja, anda mesti bersedia untuk melakukan 2 kerja:

a) Kerja utama.

b) Kerja sokongan yang aktif.

Sebaik anda mula mengantuk, terus lakukan kerja sokongan. Contoh kerja sokongan:

a) Mencari rujukan.

b) Menyusun fail atau data.

c) Bangun dan berkomunikasi sebentar dengan kawan atau rakan sejawat.

d) Mencari bahan dari Internet. ( Buka blog Sejarah 1 dan baca ….. cari bahan  )

4. Lakukan aktiviti yang memerlukan pergerakan seperti:

a) Melakukan kerja sambil berdiri atau berjalan.

b) Melihat pemandangan hijau yang saujana melalui tingkap atau keluar bangunan.

c) Mengemas bilik belajar sebentar.

5. Buat secawan kopi panas.

6. Berwuduk dengan memasang niat untuk menghalau syaitan.

7. Membaca akhbar (jangan lebih dari 10 minit).

8. Buat senaman setempat untuk meregangkan otot-otot yang letih seperti:

a) Meramas dan menggerakkan jari tangan dan kaki.

b) Menggerakkan bahu dan leher.

c) Meregangkan lengan.

Bila nak habis Sejarah ni …. ngantuk lorrr ???

IBU MENGELAKKAN MENGANTUK

Tanamkan motivasi yang tinggi untuk menyiapkan kerja anda dengan pencapaian yang paling cemerlang. Anda hendaklah mengejar masa yang ada. Seolah-olah anda tidak ada masa untuk berpaling ke kiri dan ke kanan. Lakukan banyak item dalam masa yang singkat.

MAKANAN YANG MENYEBABKAN MENGANTUK

1. Makan pagi yang berat seperti nasi (makanan ini sesuai jika anda hendak bekerja keras seperti ke sawah atau ke ladang).

2. Nasi pulut.

3. Makan tengah hari yang berat.

MAKAN PAGI UNTUK MENGELAKKAN MENGANTUK

1. Bijirin yang mudah hadam dan memberi banyak tenaga.

2. Fresh orange.

3. Buah-buahan.

4. Air mineral.

5. Susu - memberi anda tenaga.

MENGELAKKAN MENGANTUK KETIKA KULIAH ATAU DISKUSI

1. Fokus.

2. Masukkan minat yang mendalam.

3. Catat menggunakan peta minda.

4. Pastikan anda mendengar dengan jelas.

5. Baca fikiran pensyarah/guru  atau pasangan diskusi anda.

6. Keluarkan pengalaman atau pengetahuan lalu sebagai input perbincangan semasa.

Ha…. ngadap lap top, tak ngantuk !

MENGELAKKAN MENGANTUK KETIKA DALAM KERETA

1. Mulakan topik perbualan atau perbincangan.

2. Pandang jauh keluar.

3. Beri komen apa yang anda lihat di luar kereta.

4. Elakkan membaca ketika di dalam kereta.

5. Pasang muzik, radio atau bahan audio kegemaran anda.

6. Anda boleh menghafal al-Quran menggunakan CD berkaitan.

7. Bayangkan aktiviti dan kegembiraan yang anda akan lalui di penghujung perjalanan.

ANDA MASIH MENGANTUK?

Itulah kelemahan makhluk manusia berbanding malaikat yang tidak pernah mengantuk dari mencatat setiap detik kebajikan dan dosa yang kita lakukan. Malaikat juga tidak pernah mengantuk dan letih dalam mentaati Allah setiap masa tanpa sebarang bantahan, atau rasa tak puas hati kepada Allah.

Sedangkan kita ? Kadang-kadang ketika memegang sebatang pen pun boleh terjatuh kerana mengantuk! Fikir-fikirkan dan ambil tindakan yang sewajarnya.

teknik hafal mudah

 Pakar Memori Amerika Syarikat

I didn’t have learning disability, I just had an untrained memory

-Mr. Kevin Trudeau

Teknik 1

Teknik pertama untuk memindahkan fakta daripada memori jangka masa pendek ke memori jangka masa panjang yang ingin saya kongsikan dengan anda ialah teknik pengulangan (Repetition). Ada satu pepatah Bahasa Inggeris yang mengatakan ‘Repetition is the mother of all skills’ yang bermaksud bahawa pengulangan adalah ibu kepada segala kemahiran.

Masalah daripada kajian yang mengatakan anda akan lupa 90% daripada apa yang anda pelajari tadi dapat diatasi dengan membuat pengulangan. Begini, setelah guru anda mengajar di dalam kelas dan setelah anda memahaminya, anda perlu membacanya semula sebelum 48 jam berakhir. Contohnya, katakan guru anda mengajar subjek sejarah pada pagi hari Selasa, anda perlu membaca semula nota-nota yang anda tulis dalam kelas itu sebelum pagi hari Khamis.

Jika anda tidak baca semula, anda akan lupa lebih 90% daripada apa yang anda telah pelajari itu. Jika anda menunggu hingga guru anda masuk ke kelas dan mengajar semula pada minggu hadapan, anda mungkin sudah lupa kesemuanya dan terpaksa bekerja keras untuk memahaminya semula dari peringkat awal. Bukankah itu merugikan?

Jadi, untuk memudahkan anda mengingat apa yang guru anda ajarkan, ikuti 4 langkah ini.

1. Fokus kepada guru anda ketika beliau mengajar di dalam kelas. Tumpukan perhatian anda kepada apa yang diajarkan. Salin nota yang guru anda berikan dan buat catatan anda sendiri tentang apa yang anda telah faham. Ini bermaksud, anda perlu berfikir tentang apa yang guru anda ajarkan.

2. Sebaik-baiknya, pada waktu malam hari yang sama, anda buka semula buku nota yang anda salin tadi dan baca dari awal hingga akhir. Jika anda tidak sempat membuka nota itu semula pada hari yang sama, selewat-lewatnya lakukan pada keesokan harinya. Lebih lewat daripada itu anda akan lupa lebih banyak lagi.

3. Semasa anda membaca nota tersebut, bayangkan semula bagaimana cara guru anda mengajar di dalam kelas tadi. Bayangkan apa yang terjadi di dalam kelas tadi. Semasa anda baca semula nota yang anda salin, anda seolah-olah dapat melihat semula keadaan di dalam kelas anda siang tadi. Ini menguatkan lagi ingatan anda kepada apa yang anda baru pelajari.

4. Jika boleh, baca nota itu berulang-ulang kali. Kali pertama mungkin anda baca dengan perlahan tetapi setelah dibaca berulang-ulang kali, anda akan baca dengan lebih laju lagi. Ini akan menjimatkan masa anda.

Teknik 2

Memori anda sukar untuk mengingat sesuatu dalam bentuk tulisan. Nota sejarah contohnya selalu penuh dengan tulisan berwarna-warni. Walaupun warna boleh membantu daya ingatan, memori anda masih hadapi kesukaran kerana tulisan yang berwarna-warni kadangkala boleh membuatnya berserabut dan tidak teratur.

Jadi, mulai hari ini, anda perlu fikirkan bagaimana caranya untuk menukarkan nota-nota anda dalam bentuk gambar. Bayangkan, jika anda baca buku sejarah, selalunya anda mudah lupa apa yang anda baca. Namun, jika anda baca komik (yang dipenuhi dengan gambar-gambar), anda boleh ingat apa yang anda baca. Malah, anda boleh ceritakan semula kepada kawan-kawan apa yang telah anda baca itu.
Gunakan langkah-langkah ini untuk menukarkan nota anda kepada bentuk gambar.

1. Pertama, katakan nota anda di tulis dalam satu muka surat penuh, cari kata kunci di dalam nota tersebut. Kata kunci adalah perkataan atau ayat yang boleh menggambarkan keseluruhan nota tersebut. Contohnya, katakan nota anda adalah berkenaan simbol-simbol yang boleh ditemui di dalam makmal Sains sekolah. Jika ia dibaca dalam bentuk ayat, penjelasan untuk satu simbol mungkin agak panjang. Jadi ia sukar untuk diingat. Apa yang anda boleh buat ialah mencari hanya satu kata kunci bagi simbol tersebut.

Contohnya, jika anda lihat simbol bahan berasid, anda boleh guna kata kunci ‘menghakis’. Lihat simbol, terus ingat kata kunci ‘menghakis’. Anda tidak perlu hafal kesemua penjelasan mengenai simbol tersebut kerana setelah anda faham kata kuncinya, anda boleh jelaskan maksudnya dengan ayat anda sendiri.

2. Kedua, lukiskan kata kunci anda itu. Nota anda sekarang patut dipenuhi dengan gambar-gambar kata kunci anda. Jika anda ada 5 kata kunci dalam satu nota, jadi anda ada 5 gambar. Kadangkala, 1 gambar boleh menerangkan lebih daripada 1 kata kunci. Contohnya, kata kunci anda ialah mangsa dan pemangsa. Mungkin anda boleh lukiskan gambar seekor helang sedang menyambar seekor tikus. Apabila anda ingat gambar tersebut, anda boleh ingat bahawa helang adalah pemangsa dan tikus adalah mangsa. Anda akan sedar bahawa gambar dan kata kunci ini jauh lebih mudah untuk anda ingati.

Ada masanya, anda mempunyai banyak kata kunci yang perlu diingat dan kata kunci itu semua langsung tidak berkait. Sukar juga kalau terlalu banyak gambar yang anda perlu ingat.

Teknik 3

Saya akan ceritakan bagaimana anda boleh menghafal atau mengingat semua kata kunci yang telah anda tukarkan kepada bentuk gambar tadi.

Katakan anda ada lima kata kunci dalam nota anda. Setelah anda tukarkan kepada gambar, apakah cara terbaik untuk anda mengingatinya? Cuba teknik yang saya namakan ‘cerita kreatif’ ini.

Katakan, 5 kata kunci saya ialah
1. Kucing
2. Karipap
3. Selipar Jepun
4. Besi buruk
5. Masjid

Setelah anda tukarkan kepada bentuk gambar, anda patut membuat satu cerita ringkas supaya anda mudah untuk mengingatnya. Ada 3 syarat utama semasa anda membuat cerita tersebut.

1. Cerita itu mesti ringkas dan pendek.
2. Cerita itu mesti menggunakan kata kunci nota anda mengikut turutan.
3. Cerita itu mesti mengaitkan semua kata kunci tadi.

Contohnya, anda boleh tulis cerita ringkas itu begini:
“Kucing saya sedang makan karipap sambil memakai selipar Jepun. Tiba-tiba sebatang besi buruk jatuh di depannya dan ia terus berlari sampai ke masjid di belakang rumah saya.”

Apabila anda tulis cerita ini, anda patut bayangkan bagaimana agaknya kalau kucing anda makan karipap sambil memakai selipar Jepun. Imaginasi anda atau apa yang anda bayangkan ini akan membantu daya kekuatan memori anda.

Dalam masa yang sama, saya cadangkan anda lukiskan cerita anda itu. Maksudnya, seperti contoh cerita saya tadi, saya akan lukiskan seekor kucing sedang makan karipap sambil memakai selipar Jepun. Gunakan imaginasi anda untuk melukis gambar tersebut. Gambar anda tidak semestinya gambar yang cantik seperti lukisan pelukis kartun professional. Cukup sekadar gambar itu dapat menggambarkan cerita anda tadi. Tetapi, harapnya, jangan anda lukis gambar kucing tapi jadi gambar lembu sudahlah.
Untuk membuat cerita anda lebih mudah diingati, ada 3 lagi tips tambahan.

1. Cerita anda tidak semestinya logik atau munasabah – Anda tidak perlu risau tentang tatabahasa, jalan cerita mengarut, tidak masuk akal dan sebagainya. Cerita yang menarik selalunya pelik daripada biasa. Lebih pelik cerita itu, lebih mudah anda ingat.

2. Masukkan aksi dalam cerita anda – Jika cerita anda cuma “Saya ada kucing. Saya pergi beli karipap di pasar. Saya pakai selipar Jepun semasa ke pasar. Kemudian saya nampak sebatang besi buruk di depan masjid di hadapan pasar tersebut.” Cerita yang begini agak membosankan dan anda akan mudah lupa pada cerita ini. Letakkan aksi yang menarik dan yang boleh membuat anda rasa berminat pada cerita tersebut.

3. Masukkan unsur-unsur komedi dalam cerita anda – Anda akan lebih mudah ingat cerita yang kelakar berbanding cerita yang serius. Cerita yang kelakar juga boleh meningkatkan tahap kreativiti anda. Jadi, buat cerita yang kelakar dan mencuit hati anda.

Gunakan teknik ini untuk menghafal nota-nota anda. Saya cadangkan anda bekerjasama dengan beberapa orang kawan anda untuk menghasilkan nota yang kreatif begini. Mungkin ada kawan anda yang pandai melukis dan mungkin kawan anda yang pandai membuat cerita-cerita kelakar menggunakan kata kunci dalam nota anda.